Over mij

Ik geloof dat de diepste rust, de echte veiligheid en de mooiste liefde in jezelf woont. Het is de basis van waaruit je leeft.

Ik ben Annouschka. Geboren in België en sinds 1999 thuis in Nederland. Van jongs af aan voelde ik een diep verlangen naar echte verbinding en heling, met mezelf en met anderen. Jarenlang werkte ik in de zorg, waar ik ontdekte hoe belangrijk het is om de mens in zijn geheel te zien. Op zoek naar verdieping kwam ik bij mindfulness, en later bij NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren), een methode die helpt om beperkende denk- en gedragspatronen te transformeren naar patronen die je wél ondersteunen. Uiteindelijk bracht mijn pad me bij het holistisch coachen, waarin lichaam, geest, emotie en ziel onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. En tijdens mijn opleiding tot yogadocent viel het laatste stukje op zijn plek: dít is wat ik wil doen: mensen holistisch begeleiden naar een diepere verbinding met zichzelf. In mijn werk verweef ik de fundamenten van yoga, mindfulness, de inzichten van NLP en de kracht van lichaamswerk. Zo ontstaat er ruimte voor transformatie op alle lagen: hoofd, hart en lichaam.

Voor mij begint alles bij vertragen, mij veilig voelen bij mezelf en eerst van mezelf houden. Vanuit die basis van vertrouwen kan ik verbinden met anderen en met volle teugen genieten van het leven. Die transformatie zelf meemaken én anderen erin begeleiden, dáár zingt mijn hart van.

Van nature ben ik avontuurlijk, creatief en intuïtief. Ik houd van persoonlijke groei en van diepe authentieke gesprekken. In wandelingen door de natuur, in de stilte bij mijn dieren, tijdens het zingen, in somatisch aarden en op mijn yogamat kom ik steeds weer thuis bij mezelf.